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中年男女如何过好夫妻性生活

作者:色两性网  来源:www.liangxingai.com  发布时间:2014-05-29 13:23:37

中年男女如何过好夫妻性生活

  性生活在婚姻中扮演着什么角色,相信不用我说,大家都清楚。可是,对于中老年夫妻来说,性生活已经变得平淡无味,影响着夫妻之间的感情。中老年夫妻应该怎样才能重新获得激情性爱呢?今天,小编就为大家介绍一个性爱技巧,希望能帮到大家。
  认识自己的身体
  有些人可能会笑,自己的身体还用认识。是的,需要。因为你并不是真正的认识你自己的身体。这就是我们在两性交融时感到味同嚼蜡的原因。对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。

  浪漫的性幻想
  性幻想不是一件可耻的事情,在性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。正确的性技巧是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,想象对方的气息已浸透你的全身,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。
  了解性欲周期
  每一个人的性欲高峰是不一样的,但是都有自身的规律。一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。

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