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这些不良的生活习惯让你没了性欲要注意

作者:色两性网  来源:www.lxai.net  发布时间:2015-09-20 19:04:27


  晚上躺在爱人身边,许多人会提不起“性趣”,有人将此归咎于年龄增长,有人认为是伴侣没了吸引力,很少会有人把它和生活中一些小事联系在一起。近日,《新西兰先驱报》请多位性学家共同总结出了生活中“你不知道的性欲小偷”。

  1。很少或从不食用绿叶蔬菜。绿叶蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等,对人体健康大有裨益。如果不吃绿叶蔬菜,很可能因为缺乏微量元素出现疲倦感,导致性欲下降。

  2。身边有个嗷嗷待哺的婴儿。照顾孩子常常会让人睡眠不足,情绪暴躁。同时,新妈妈分泌的大量催乳素也会抑制性欲,让双方没性趣。

  3。腹部肉太多。肥胖会对睾酮分泌产生不利影响,从而抑制性欲,尤其是腹部肥胖,还可能导致高血压和心脏问题,让血流出现异常,男性勃起遇到困难。

  4。服用某些药物。如感冒药(含有苯海拉明、伪麻黄碱等)、镇静剂(如巴比妥等)、催眠药(如安定等)和抗高血压药(降低心率和血流,可能会影响性器官血供)等。

  5。骑车太多。体育运动量过多(特别是长距离骑自行车)会导致睾酮含量降低,这种性激素能保持性冲动处于健康的水平。

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